Willkommen im Körperzentrum Cuxhaven

 

 

 vom 26.09. -07.10. mache ich Herbstferien

 

ab Sonntag den 09.10. findest du hier den neuen Kursplan

 

 

 

 


MONTAG

vom 26.09.-07,10.

mache ich

Herbstferien



DIENSTAG


MITTWOCH



DONNERSTAG


FREITAG



Kursgebühr für Nichtmitglieder

 

  • Sivananda Yoga 15 €
  • Aerial Yoga 15 €
  • Power Yoga 12 €
  • Pilates 10 €
  • Yoga  Schwangerschaft 12€

Bitte beachtet diese Regeln beim Studiobesuch!

Der Weg in's Studio

  • Kommt NICHT ins Studio bei Symptomen einer Atemwegsinfektin o.Ä
  • Anmeldung bitte über Kontaktformular(siehe  Kursplan)
    per email mit Namen und Telefonnummer,
  • Direkt in Sportbekleidung kommen
  • Schlangenbildung vor dem Studio vermeiden
    bitte 10-5 Minuten vor Kursbeginn kommen
  • Vor Betreten der Kursräume bitte Hände desinfizieren oder waschen (Desinfektionsmittel stehen bereit)

Gebrauchsmaterial & Verhalten

  • Studiomatten stehen zur Verfügung, diese bitte nach Benutzung eigenständig desinfizieren
  • bitte wenn möglich eigene Yogasachen mitbringen, wie: Decken, Blöcke, Kissen etc,
  • Einhaltung des Mindestabstand im Studio,
    die Bereiche sind entsprechend markiert
  • Verlassen des Kursraum direkt nach
    Kursende ohne Schlangenbildung


Personal Training

  • In einem Yoga Einzelunterricht kann ich dich bei deinem Anliegen auf deinem Yogaweg begleiten...

  • Du möchtest deine Praxis vertiefen und die genaue Ausrichtung von einzelnen Stellungen erlernen

  • Du möchtest vor dem Einstieg in einen regulären Kurs die wichtigsten Haltungen lerne 
  • Du möchtest einfach mal ganz für dich sein und Yoga ausprobieren 
  • Du möchtest mit deinem Partner oder Freunden eine ganz persönliche Stunde erleben 
Preise für ein Yoga Einzeltraining


Meine Specials für Dich! 

Hier findest Du Kurse außerhalb des Kursplans

Faszien Yoga

Dieser Kurs ist für jeden, der sich vom Thema angesprochen fühlt. Ganz gleich wie alt, wie fit oder wie „erfahren".

  • TERMIN
    Mittwoch  in Planung 2023

    19:15 - 20:45 Uhr 
  • Kursdauer 8 Wochen
  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • Kursleiterin Manuela Thiems

Präventionskurs Hatha Yoga

  • TERMIN
    in Planung
    17:00 - 18:30 Uhr
  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • Kursleiterin Manuela Thiems

von den Krankenkassen bezuschußt nach § 20 SGB

geeignet für Alle ohne Yogavorkenntisse oder zum Wiedereinstieg in's Yoga

Yoga in der Schwangerschaft

  • TERMIN
    Mittwoch 19.10.2022
    18:00 - 19:00 Uhr 
  • Kursdauer 8 Wochen
  • Kursleiterin Manuela Thiems

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschußt.



Detox Yoga

  • TERMIN 
        in Planung
  • Kursdauer 4Wochen
  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • Kursleiterin Manuela Thiems

Vinyasa Power Yoga

schenk Dir Deine Aufmerksamkeit

  • TERMIN
    Montag 10.10.22

    17:30 - 18:30 Uhr  

  • Level 0-1

  • Kursdauer 10 Wochen
  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • Kursleiterin Manuela Thiems

Dana Aerial Yoga

Den Alltag loslassen und entspannt im Tuch hängen oder schweben, vermittelt dir ein Gefühl von Freiheit, Spaß und Geborgenheit.

  • TERMIN
    Dienstag in Planung 2023
    18:15 - 19:45 Uhr
  • Kursdauer 8 Wochen
  • Für Anfänger geeignet

  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • Kursleiterin Manuela Thiems


Hormon Yoga für die Frau

  • TERMIN

    In Planung 2023

  • Kursdauer 10 Wochen

  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • Kursleiterin Manuela Thiems

Pilates Einsteiger Kurs

  • Termin
    in Planung

     

  • Kursdauer 7 Wochen

  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • Kursleiterin Manuela Thiems

Mama Baby Yoga, Pilates Rückbildung

erlebe und praktiziere gemeinsame Zeit mit deinem Baby

  • TERMIN jeden Freitag 
  • 10:30- 11:15 Uhr
  • Anmeldung über Kursplan
  • Kursleiterin Manuela

Stand Januar2022