Willkommen im Körperzentrum Cuxhaven

Liebe Yogis, liebe Pilatesteilnehmer mein Studio ist wieder geöffnet.

Momentan gibt es einen Sonderkursplan für

online Stunden & Unterricht im Studio

(wird wöchentlich aktualisiert)

Ich freue mich, Euch online & persönlich wiederzusehen !

Namastè

Einige Regeln sind bitte zu beachten!

Der Weg in's Studio

Kommt NICHT ins Studio bei Symptomen einer Atemwegsinfektin o.Ä
Anmeldung mind. 3 Std. vor Kursbeginn
per email mit Namen und Telefonnummer,
Direkt in Sportbekleidung kommen
Schlangenbildung vor dem Studio vermeiden
bitte 10-5 Minuten vor Kursbeginn kommen
Vor Betreten der Kursräume bitte Hände desinfizieren oder waschen (Desinfektionsmittel steht bereit)

Gebrauchsmaterial & Verhalten

Studiomatten stehen zur Verfügung, diese bitte nach Benutzung eigenständig desinfizieren
bitte wenn möglich eigene Yogasachen mitbringen, wie: Decken, Blöcke, Kissen etc,
Einhaltung des Mindestabstand im Studio,
die Bereiche sind entsprechend markiert
Verlassen des Kursraum direkt nach
Kursende ohne Schlangenbildung

Kursgebühr

Bist du kein Mitglied oder in Besitz einer 10ér Karte:

via Zoom 10€
Studio Yoga 12€
Power Yoga/Pilates 10€

Montag 01.06. bis Freitag 05.06.2020

MONTAG

Yoga Flow

am Morgen

01.06.2020
10:30-12:00 Uhr

Kursleiterin
Manuela Thiems

email-kontakt

DIENSTAG

Yoga Mittelstufe

02.06.2020
16:30 -18:00 Uhr

begrenzte
Teilnehmerzahl
Kursleiterin
Manuela Thiems

email-kontakt

MITTWOCH

Pilates Level 2

03.06.2020
17:30 - 18:15 Uhr

begrenzte
Teilnehmerzahl
Kursleiterin
Manuela Thiems

email-kontakt

Yin Faszien-Yoga

03.06.2020
19:00 -20:00Uhr

Kursleiterin
Manuela Thiems

email-kontakt

DONNERSTAG

Vinyasa

Power Yoga

04.06.2020
18:00 -19:00Uhr

begrenzte
Teilnehmerzahl
Kursleiterin
Manuela Thiems

email-kontakt

Yoga Anfänger

04.06.2020
19:15 - 20:45 Uhr

begrenzte
Teilnehmerzahl
Kursleiterin
Manuela Thiems

email-kontakt

FREITAG

Pilates Anfänger

05.06.2020
17:00 - 17:45 Uhr

begrenzte
Teilnehmerzahl
Kursleiterin
Susanne

email-kontakt

Vinyasa

Power Yoga

05.06.2020
18:30 -19:30 Uhr

Kursleiterin
Manuela Thiems

email-kontakt

Personal Training

Du hast keine Zeit zu mir zu kommen?
Du möchtest ein persönliches auf Dich zugeschnittenes Yoga-Programm?
Du möchtest begleitende Themen zum Yoga,
wie z.B.: Ernährung, oder besondere Themen die Dich beschäftigen?

Prima,

dann ist es natürlich möglich ein individuelles Übungsprogramm bei Dir zu Hause, im Büro in der Pause oder einem anderen möglichen Ort, zusammen mit Dir zu praktizieren.

Bei Interesse bitte ich um eine Anfrage.

Vielen Dank ich freue mich auf DICH.

Anfrage Personal Training

Unsere Specials für Dich!

Hier findest Du Kurse außerhalb des Kursplans

Faszien Yoga

Dieser Kurs ist für jeden, der sich vom Thema angesprochen fühlt. Ganz gleich wie alt, wie fit oder wie „erfahren".

TERMIN
Mittwoch 18.03.2020 19:15 - 20:45 Uhr
Kursdauer 10 Wochen
begrenzte Teilnehmerzahl
Kursleiterin Manuela Thiems

zum Kurs

Präventionskurs Hatha Yoga

TERMIN
Montag 17.02.2020 17:00 - 18:30 Uhr
Kursdauer 10 Wochen
begrenzte Teilnehmerzahl
Kursleiterin Manuela Thiems

von den Krankenkassen bezuschußt nach § 20 SGB

geeignet für Alle ohne Yogavorkenntisse oder zum Wiedereinstieg in's Yoga

zum Kurs

Yoga in der Schwangerschaft

TERMIN
Mittwoch 18.03.2020
18:00 - 19:00 Uhr
Kursdauer 10 Wochen
begrenzte Teilnehmerzahl
Kursleiterin Manuela Thiems

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Zum Kurs

Detox Yoga

TERMIN in Planung
19:30- 21:00 Uhr
Kursdauer 7 Wochen
Yoga / Pilates /
Deep Work Flat
begrenzte Teilnehmerzahl
Kursleiterin Manuela Thiems

zum Kurs

Vinyasa Power Yoga

schenk Dir Deine Aufmerksamkeit

TERMIN

Donnerstag Level 2-3
18:00 - 19:00Uhr

Freitag Level 1
19:00 - 20:00Uhr
Einstieg jeder Zeit möglich
begrenzte Teilnehmerzahl
Kursleiterin Manuela Thiems