Willkommen im Körperzentrum Cuxhaven
Aerial Yoga Workshop
Lass den Alltag los, Lass Dich mal hängen!
Du kannst innere Anspannung lösen, Dich gehalten und beschützt fühlen.
Auch als Anfänger kommst spielerisch in fortgeschrittene Asanas. Erlebe wie das Tuch Dich sicher trägt, Dich umhüllt und Dich in die Höhen schweben lässt.
Lass Dich überraschen was alles möglich ist....
Ich freue mich auf Dich!
Samstag den 28.05.22
von 10:00 - 12:00 Uhr
Kosten: 30 €
Wochenkursplan
(jeden Sonntag aktuell)
vom 12.05.-25.05.22 bin ich in Urlaub
MONTAG
DIENSTAG
DONNERSTAG
Kursgebühr für Nichtmitglieder
oder 10er Karten Inhaber
- Sivananda Yoga 15 €
- Aerial Yoga 15 €
- Power Yoga 12 €
- Pilates 10 €
Bitte beachtet diese Regeln beim Studiobesuch!
Der Weg in's Studio
- Kommt NICHT ins Studio bei Symptomen einer Atemwegsinfektin o.Ä
- Anmeldung bitte über Kontaktformular(siehe Kursplan)
per email mit Namen und Telefonnummer, - Direkt in Sportbekleidung kommen
- Schlangenbildung vor dem Studio vermeiden
bitte 10-5 Minuten vor Kursbeginn kommen - Vor Betreten der Kursräume bitte Hände desinfizieren oder waschen (Desinfektionsmittel stehen bereit)
Gebrauchsmaterial & Verhalten
- Studiomatten stehen zur Verfügung, diese bitte nach Benutzung eigenständig desinfizieren
- bitte wenn möglich eigene Yogasachen mitbringen, wie: Decken, Blöcke, Kissen etc,
- Einhaltung des Mindestabstand im Studio,
die Bereiche sind entsprechend markiert - Verlassen des Kursraum direkt nach
Kursende ohne Schlangenbildung
Personal Training
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In einem Yoga Einzelunterricht kann ich dich bei deinem Anliegen auf deinem Yogaweg begleiten...
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Du möchtest deine Praxis vertiefen und die genaue Ausrichtung von einzelnen Stellungen erlernen
- Du möchtest vor dem Einstieg in einen regulären Kurs die wichtigsten Haltungen lerne
- Du möchtest einfach mal ganz für dich sein und Yoga ausprobieren
- Du möchtest mit deinem Partner oder Freunden eine ganz persönliche Stunde erleben
- Die Yoga Einzeistunden finden in der Regel im Körperzentrum Cuxhaven statt.
- 60 min. 70€
- 90 min. 110€
- manuelathiems@koerperzentrum-cuxhaven.de
Meine Specials für Dich!
Hier findest Du Kurse außerhalb des Kursplans
Faszien Yoga
Dieser Kurs ist für jeden, der sich vom Thema angesprochen fühlt. Ganz gleich wie alt, wie fit oder wie „erfahren".
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TERMIN
Mittwoch 01.09.2021
19:15 - 20:45 Uhr - Kursdauer 10 Wochen
- begrenzte Teilnehmerzahl
- Kursleiterin Manuela Thiems
Präventionskurs Hatha Yoga
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TERMIN
in Planung
17:00 - 18:30 Uhr - begrenzte Teilnehmerzahl
- Kursleiterin Manuela Thiems
von den Krankenkassen bezuschußt nach § 20 SGB
geeignet für Alle ohne Yogavorkenntisse oder zum Wiedereinstieg in's Yoga
Yoga in der Schwangerschaft
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TERMIN
Mittwoch 25.05.2022
18:00 - 19:00 Uhr - Kursdauer 6 Wochen
- Kursleiterin Manuela Thiems
Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschußt.
Detox Yoga
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TERMIN
in Planung - Kursdauer 4Wochen
- begrenzte Teilnehmerzahl
- Kursleiterin Manuela Thiems
Vinyasa Power Yoga
schenk Dir Deine Aufmerksamkeit
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TERMIN
Montag 10.01.2217:30 - 18:30 Uhr
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Level 0-1
- Kursdauer 10 Wochen
- begrenzte Teilnehmerzahl
- Kursleiterin Manuela Thiems
Dana Aerial Yoga
Den Alltag loslassen und entspannt im Tuch hängen oder schweben, vermittelt dir ein Gefühl von Freiheit, Spaß und Geborgenheit.
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TERMIN
Mittwoch 01.06.22
19:15 - 20:45 Uhr - Kursdauer 5 Wochen
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Für Anfänger geeignet
- begrenzte Teilnehmerzahl
- Kursleiterin Manuela Thiems
Hormon Yoga für die Frau
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TERMIN
Dienstag 18.01.2022
18:15 Uhr-19:15 Uhr -
Kursdauer 10 Wochen
- begrenzte Teilnehmerzahl
- Kursleiterin Manuela Thiems
Pilates Einsteiger Kurs
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Termin
03.08.202009:30 Uhr - 10:15 Uhr
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Kursdauer 10 Wochen
- begrenzte Teilnehmerzahl
- Kursleiterin Manuela Thiems
Mama Baby Yoga, Pilates Rückbildung
erlebe und praktiziere gemeinsame Zeit mit deinem Baby
- TERMIN Freitag 22.04.2022
- 10:30- 11:15 Uhr
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Kursdauer 8 Wochen
- begrenzte Teilnehmerzahl
- Kursleiterin Manuela
Stand Januar2022
