Willkommen im Körperzentrum Cuxhaven

  

 

Kursplan vom 06.02.-10.02.23

 

(jeden Sonntag aktuell)

MONTAG

Power Yoga L0-1

 

06.02.23

17:30-18:30Uhr

Kursleitung

Manuela Thiems


Sivananda Yoga L2-3

 

06.02.2023
18:45-20:15Uhr

Kursleitung

Manuela Thiems


DIENSTAG

Sivananda Yoga L1-2

07.02.23

16:30-18:00Uhr

Kursleitung

Manuela Thiems


MITTWOCH

Pilates L1-3

 

 

08.02.2023

17:00-17:45Uhr

Kursleitung 

Manuela Thiems


Yoga in der Schwangerschaft

 

 

08.02.2023

18:00-19:00Uhr

Kursleitung 

Manuela Thiems


DONNERSTAG

PowerYoga

L2-3     

 

09.02.2023

18:00-19:00Uhr

Kursleitung

Manuela Thiems


Sivananda Yoga L0-1

 

09.02.2023

19:15-20:45Uhr

Kursleitung

Manuela Thiems

FREITAG

Mama Baby Pilates

 

10.02.23

10:30-11:15 Uhr

Kursleitung 

Manuela Thiems



Kursgebühr für Nichtmitglieder

 

  • Sivananda Yoga 15 €
  • Aerial Yoga 15 €
  • Power Yoga 12 €
  • Pilates 10 €
  • Yoga  Schwangerschaft 12€

Bitte beachtet diese Regeln beim Studiobesuch!

Der Weg in's Studio

  • Kommt NICHT ins Studio bei Symptomen einer Atemwegsinfektin o.Ä
  • Anmeldung bitte über Kontaktformular(siehe  Kursplan)
  • gerne direkt in Sportbekleidung kommen, es besteht auch die Möglichkeit sich im Studio umzuziehen

Gebrauchsmaterial & Verhalten

  • Studiomatten stehen zur Verfügung, diese bitte nach Benutzung eigenständig desinfizieren
  • Bitte 5-10 Minuten vorher da sein


Personal Training

  • In einem Yoga Einzelunterricht kann ich dich bei deinem Anliegen auf deinem Yogaweg begleiten...

  • Du möchtest deine Praxis vertiefen und die genaue Ausrichtung von einzelnen Stellungen erlernen

  • Du möchtest vor dem Einstieg in einen regulären Kurs die wichtigsten Haltungen lernen 
  • Du möchtest einfach mal ganz für dich sein und Yoga ausprobieren 
  • Du möchtest mit deinem Partner oder Freunden eine ganz persönliche Stunde erleben 
Preise für ein Yoga Einzeltraining


Meine Specials für Dich! 

Hier findest Du Kurse außerhalb des Kursplans

Faszien Yoga

Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht

Dieser Kurs ist für jeden, der sich vom Thema angesprochen fühlt. Ganz gleich wie alt, wie fit oder wie „erfahren".

  • TERMIN
    Mittwoch 01.03.2023

    19:15 - 20:45 Uhr 
  • Kursdauer 7 Wochen
  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • Kursleiterin Manuela Thiems

Präventionskurs Hatha Yoga

  • Donnerstag
    19:15 - 20:45 Uhr Einstieg flexibel möglich
  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • Kursleiterin Manuela Thiems

von den Krankenkassen bezuschußt nach § 20 SGB

geeignet für Alle ohne Yogavorkenntisse oder zum Wiedereinstieg in's Yoga

Yoga in der Schwangerschaft

  • TERMIN
    Mittwoch 01.03.2023
    18:00 - 19:00 Uhr 
  • Kursdauer 7 Wochen
  • Kursleiterin Manuela Thiems

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschußt.



Mama Baby Yoga, Pilates Rückbildung

erlebe und praktiziere gemeinsame Zeit mit deinem Baby

  • TERMIN jeden Freitag 
  • 10:30- 11:15 Uhr
  • Anmeldung über Kursplan
  • Kursleiterin Manuela

Vinyasa Power Yoga

schenk Dir Deine Aufmerksamkeit

  • TERMIN
    Montag 02.01.23

    17:30 - 18:30 Uhr  

  • Level 0-1

  • Kursdauer 10 Wochen
  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • Kursleiterin Manuela Thiems

Dana Aerial Yoga

Den Alltag loslassen und entspannt im Tuch hängen oder schweben, vermittelt dir ein Gefühl von Freiheit, Spaß und Geborgenheit.

  • TERMINE
    Dienstag  28.02. 2023 Level 2-3 
    18:15 - 19:45 Uhr
  • Mittwoch 04.01.2023 Anfänger Level 0-1 19:15-20:45 Uhr
  • Kursdauer 7 Wochen
  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • Kursleiterin Manuela Thiems


Hormon Yoga für die Frau

  • TERMIN

    In Planung 2023

  • Kursdauer 10 Wochen

  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • Kursleiterin Manuela Thiems

Pilates Einsteiger Kurs

  • Termin
    in Planung

     

  • Kursdauer 7 Wochen

  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • Kursleiterin Manuela Thiems

Stand Januar2022