Willkommen im Körperzentrum Cuxhaven

Liebe Yogis, liebe Pilatesteilnehmer mein Studio ist leider zur Zeit aufgrund des Lockdown geschlossen.

Momentan gibt es einen"Corona" Sonderkursplan mit online Stunden & Unterricht im Studio

(wöchentliche Aktualisierung, jeden Sonntag)

Ich freue mich, Euch online & persönlich wiederzusehen !

Namasté

siehe weiter unten

Bitte beachtet diese Regeln beim Studiobesuch!

Der Weg in's Studio

Kommt NICHT ins Studio bei Symptomen einer Atemwegsinfektin o.Ä
Anmeldung bitte über Kontaktformular(siehe unten Kursplan)
per email mit Namen und Telefonnummer,
Direkt in Sportbekleidung kommen
Schlangenbildung vor dem Studio vermeiden
bitte 10-5 Minuten vor Kursbeginn kommen
Vor Betreten der Kursräume bitte Hände desinfizieren oder waschen (Desinfektionsmittel stehen bereit)

Gebrauchsmaterial & Verhalten

Studiomatten stehen zur Verfügung, diese bitte nach Benutzung eigenständig desinfizieren
bitte wenn möglich eigene Yogasachen mitbringen, wie: Decken, Blöcke, Kissen etc,
Einhaltung des Mindestabstand im Studio,
die Bereiche sind entsprechend markiert
Verlassen des Kursraum direkt nach
Kursende ohne Schlangenbildung

14 Tage Yoga Flow (aufbauend)

15.03. - 28.03.21 online via Zoom
Uhrzeit: Mo-Fr 17:00 Uhr / Sa und So 10:30 Uhr

tanke Kraft und Energie, schaffe es 14 Tage dein Yoga zu praktizieren.
Im Anschluss gibt es jeden Tag eine Meditation.

Sei gespannt was es mit dir macht.

Kursgebühr: 55,00€

Mitglieder Flat: kostenlos

Mitglieder ohne Flat: 35,00€

Anmeldung

wöchentlicher Sonderkursplan via Zoom vom 01.03.21-05.03.21 (immer Sonntag aktuell)

MONTAG

Sivananda Yoga

01.03.2021
18:45-20:15Uhr

Manuela Thiems

Anmeldung

Dienstag

Faszien Yoga

mit Rolle & Ball

Hüfte, Gesäß

03.03.2021

17:30Uhr

Anmeldung

MITTWOCH

DONNERSTAG

Vinyasa Power

Yoga

Level 1-2

05.03.2021
18:00-19:00Uhr

Kursleitung

Manuela Thiems

Anmeldung

FREITAG

Pilates L 1-2

06.03.2021

17:00Uhr

Anmeldung

Kursgebühr für Nichtmitglieder oder 10er karten Inhaber

via Zoom 10€
Studio Yoga 12€
Power Yoga 12€
Pilates 10€

Personal Training

Du hast keine Zeit zu mir zu kommen?
Du möchtest ein persönliches auf Dich zugeschnittenes Yoga-Programm?
Du möchtest begleitende Themen zum Yoga,
wie z.B.: Ernährung, oder besondere Themen die Dich beschäftigen?

Prima,

dann ist es natürlich möglich ein individuelles Übungsprogramm bei Dir zu Hause, im Büro in der Pause oder einem anderen möglichen Ort, zusammen mit Dir zu praktizieren.

Bei Interesse bitte ich um eine Anfrage.

Vielen Dank ich freue mich auf DICH.

Anfrage Personal Training

Unsere Specials für Dich!

Hier findest Du Kurse außerhalb des Kursplans

Faszien Yoga

Dieser Kurs ist für jeden, der sich vom Thema angesprochen fühlt. Ganz gleich wie alt, wie fit oder wie „erfahren".

TERMIN
Mittwoch 28.10.2020
19:15 - 20:45 Uhr (Mi der 02.12.entfällt, dafür am Sa 05.12.20 um 09.30Uhr)
Kursdauer 10 Wochen
begrenzte Teilnehmerzahl
Kursleiterin Manuela Thiems