Willkommen im Körperzentrum Cuxhaven


Die Vision von Liebscher & Bracht

Ein schmerzfreies Leben für jeden Menschen

Entdecke eine völlig neue Sicht auf die Entstehung und Behandlung deiner Schmerzen

und finde heraus, wie du Dir sofort selbst helfen kannst.

 

Wochenkursplan

 

vom 15.04. - 17.04.24

(immer sonntags aktuell)  

 

Ferien

Vom 18.04.24 - 17.05.24 findet kei Unterricht statt

 

 

Aerial Yoga Workshop Einsteiger

 

 

Info und Anmeldung unter Workshops!

 

 


MONTAG

PowerYoga L0-1

 

15.04.2024

17:30-18:30Uhr

Kursleitung

Manuela Thiems


Sivananda Yoga L2-3

15.04.2024
18:45-20:15Uhr

Kursleitung

Manuela Thiems


DIENSTAG

Sivananda Yoga L1-2

16.04.24

16:30-18:00Uhr

Kursleitung

Manuela Thiems


MITTWOCH

Pilates L1-3 

 

17.04.2024

17:00-17:45Uhr

Kursleitung 

Manuela Thiems



DONNERSTAG



FREITAG



Kursgebühr für Nichtmitglieder

  • Sivananda Yoga 15 €
  • Aerial Yoga 15 €
  • Power Yoga 12 €
  • Pilates 10 €
  • Yoga  Schwangerschaft 12€

Bitte beachtet diese Regeln beim Studiobesuch!

Der Weg in's Studio

  • Kommt NICHT ins Studio bei Symptomen einer Atemwegsinfektin o.Ä
  • Anmeldung bitte über Kontaktformular(siehe  Kursplan)
  • gerne direkt in Sportbekleidung kommen, es besteht auch die Möglichkeit sich im Studio umzuziehen

Gebrauchsmaterial & Verhalten

  • Studiomatten stehen zur Verfügung, diese bitte nach Benutzung eigenständig desinfizieren
  • Bitte 5-10 Minuten vorher da sein


Personal Training

  • In einem Yoga Einzelunterricht kann ich dich bei deinem Anliegen auf deinem Yogaweg begleiten...

  • Du möchtest deine Praxis vertiefen und die genaue Ausrichtung von einzelnen Stellungen erlernen

  • Du möchtest vor dem Einstieg in einen regulären Kurs die wichtigsten Haltungen lernen 
  • Du möchtest einfach mal ganz für dich sein und Yoga ausprobieren 
  • Du möchtest mit deinem Partner oder Freunden eine ganz persönliche Stunde erleben 
Preise für ein Yoga Einzeltraining


Meine Specials für Dich! 

Hier findest Du Kurse außerhalb des Kursplans

Faszien Yin Yoga

Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht

Dieser Kurs ist für jeden, der sich vom Thema angesprochen fühlt. Ganz gleich wie alt, wie fit oder wie „erfahren". Schwerpunkte in diesem Kurs sind Schultern, Rücken, Hüfte und Knie!

  • TERMIN
  • Mittwoch 29.05.2024 19:15-20:45Uhr
  • Kursdauer 8 Wochen
  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • Kursleiterin Manuela Thiems

Präventionskurs Hatha Yoga

  • TERMIN
    Donnerstag Anfänger

    19:15 - 20:45 Uhr
  • Montag 18:45 Uhr Wiedereinsteiger
  • Dienstag 16:30 Wiedereinsteiger
  • Einstieg flexibel möglich
  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • Kursleiterin Manuela Thiems

von den Krankenkassen bezuschußt nach § 20 SGB

geeignet für Alle ohne Yogavorkenntisse oder zum Wiedereinstieg in's Yoga

Yoga in der Schwangerschaft

  • TERMIN
    Mittwoch 22.05.2024
    18:00 - 19:00 Uhr 
  • Kursdauer 8 Wochen
  • Kursleiterin Manuela Thiems

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschußt.



Mama Baby Yoga, Pilates Rückbildung

erlebe und praktiziere gemeinsame Zeit mit deinem Baby

  • In Planung/Warteliste
  • Freitag    10:00-10:45Uhr
  • Kursdauer 8 Wochen
  • Kursleiterin Manuela
  • Anmeldung für Warteliste

Vinyasa Power Yoga

schenk Dir Deine Aufmerksamkeit

  • TERMIN
    Montag Einstieg flexibel

    17:30 - 18:30 Uhr  

  • Level 0-1

  • Kursdauer 10 Wochen
  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • Kursleiterin Manuela Thiems

Dana Aerial Yoga

Den Alltag loslassen und entspannt im Tuch hängen oder schweben, vermittelt dir ein Gefühl von Freiheit, Spaß und Geborgenheit.

  • Anfänger 
    Freitag  24.05. 20234 Level 0
    16:30 - 18:00 Uhr
  • Kursdauer 5 Wochen
  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • Kursleiterin Manuela Thiems


Hormon Yoga für die Frau

  • TERMIN

    In Planung 2023

  • Kursdauer 10 Wochen

  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • Kursleiterin Manuela Thiems

Pilates Einsteiger Kurs

  • Termin
    in Planung

     

  • Kursdauer 7 Wochen

  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • Kursleiterin Manuela Thiems

Stand Januar2024