Willkommen im Körperzentrum Cuxhaven

Liebe Yogis, liebe Pilatesteilnehmer mein Studio ist wieder geöffnet.

Momentan gibt es einen"Corona" Sonderkursplan mit

online Stunden & Unterricht im Studio

(wöchentliche Aktualisierung, jedem Freitag)

Ich freue mich, Euch online & persönlich wiederzusehen !

Namasté

Bitte beachtet diese Regeln !

Der Weg in's Studio

Kommt NICHT ins Studio bei Symptomen einer Atemwegsinfektin o.Ä
Anmeldung bitte über Kontaktformular(siehe unten Kursplan)
per email mit Namen und Telefonnummer,
Direkt in Sportbekleidung kommen
Schlangenbildung vor dem Studio vermeiden
bitte 10-5 Minuten vor Kursbeginn kommen
Vor Betreten der Kursräume bitte Hände desinfizieren oder waschen (Desinfektionsmittel stehen bereit)

Gebrauchsmaterial & Verhalten

Studiomatten stehen zur Verfügung, diese bitte nach Benutzung eigenständig desinfizieren
bitte wenn möglich eigene Yogasachen mitbringen, wie: Decken, Blöcke, Kissen etc,
Einhaltung des Mindestabstand im Studio,
die Bereiche sind entsprechend markiert
Verlassen des Kursraum direkt nach
Kursende ohne Schlangenbildung

Kursgebühr

Bist du kein Mitglied oder in Besitz einer 10ér Karte:

via Zoom 10€
Studio Yoga 12€
Power Yoga 12€
Pilates 10€

wöchentlicher Sonderkursplan

Kursplan via Zoom vom 23.11.-27.11.20

MONTAG

Sivananda Yoga

23.11.2020
18:45 -20:15Uhr

Kursleiterin Manuela Thiems

Anmeldung

DIENSTAG

Yin Yoga

Schwerpunkt Schulter & Rücken

24.11.2020

17:15-18:15Uhr

Anmeldung

MITTWOCH

Yoga Schwangerschaft

25.11.2020

18:00-19:00Uhr

Kursleiterin
Manuela Thiems

Anmeldung

Pilates

Level 2

25.11.2020

17:00-17:45Uhr

Kursleitung
Susanne Lachmann

Anmeldung

DONNERSTAG

Vinyasa

Power Yoga

alle Level

26.11.2020

18:00-19:00Uhr

Kursleiterin
Manuela Thiems

Anmeldung

FREITAG

Pilates

Level 1-2

27.11.2020
17:00-17:45Uhr

Kursleiterin
Susanne Lachmann

Anmeldung

Personal Training

Du hast keine Zeit zu mir zu kommen?
Du möchtest ein persönliches auf Dich zugeschnittenes Yoga-Programm?
Du möchtest begleitende Themen zum Yoga,
wie z.B.: Ernährung, oder besondere Themen die Dich beschäftigen?

Prima,

dann ist es natürlich möglich ein individuelles Übungsprogramm bei Dir zu Hause, im Büro in der Pause oder einem anderen möglichen Ort, zusammen mit Dir zu praktizieren.

Bei Interesse bitte ich um eine Anfrage.

Vielen Dank ich freue mich auf DICH.

Unsere Specials für Dich!

Hier findest Du Kurse außerhalb des Kursplans

Faszien Yoga

Dieser Kurs ist für jeden, der sich vom Thema angesprochen fühlt. Ganz gleich wie alt, wie fit oder wie „erfahren".

TERMIN
Mittwoch 28.10.2020
19:15 - 20:45 Uhr (Mi der 02.12.entfällt, dafür am Sa 05.12.20 um 09.30Uhr)
Kursdauer 10 Wochen
begrenzte Teilnehmerzahl
Kursleiterin Manuela Thiems