Detox Yoga


Der Geheimtipp: Detoxing!

 

Durch ausgewählte Asanas, regen wir den Stoffwechsel an, erhöhen die Sauerstoffaufnahme im Blut, befreien uns von altem Ballast und schaffen Platz für neue Energie. Erkältungen, Müdigkeit, Schlafstörungen und schlechte Laune haben keine Chance und das ganze ohne Risiken und Nebenwirkungen.

 

In einem gemeinsamen Austausch und anhand von vielen Übungen erfährst Du über einen längeren Zeitraum, wie du neue heilsame Gewohnheiten einfach in deinen Alltag integrieren, deinen Körper entgiften und deine Energiereserven aktivieren kannst!

Ich freue mich auf Dich.


Detoxing, und so geht's...

Kursinhalte:

  • Hintergründe und Informationen zum Thema Reiningung, Entgiftung
  • Yoga und Pilates Übungsreihe für:
    die Leber und dem Stoffwechsel
  • eine Detox-Yoga-Stunde die Woche
  • Tiefenentspannung
    für geistige und emotionale Entgiftung
  • gemeinsames Austauschen, Rezepte Woche für Woche
  • und vieles mehr
  • Kursflat, Du kannst in den 7 Wochen alle Yoga, Pilates, DeepWork Kurse besuchen

Detoxingzeitraum:

  • Innerhalb von 6 Wochen wirst du deinen Körper und Geist mit Yoga, frisches gesundes Essen (vegetarisch)reinigen und fit machen.
  • jede Woche gibt es neue Rezepte, ganz einfach in der Zubereitung

 



Termin

Mittwoch 30.01.2018

19:30- 21:00 Uhr,
7 Wochen Yoga / Pilates / Deep Work Flat

 

Begrenzte Teilnehmerzahl
reserviere Dir jetzt Deinen Platz / Anmeldung

Tarif

120,00 €

Mitglieder 85,00 €

 

Kursleiterin

Manuela Thiems